把rufang塞到阴险的罩杯里面。 然后按照汤姆的指示，她拉扯自己的 (第24/34页)

当它感应到你重新站好，不再挂在它上面时，跑步机就会重新启动。里面也设计

    了每次摔倒对你进行惩罚的程序，所以你不用妄想吊在带子上休息。现在，让我

    们开始练习吧。”

    莎伦感觉到脚下的传送带开始慢慢地动了起来，她抓紧把手，在足枷裙许可

    的范围内小步地走了起来。随着速度的提升，她不得不加快了迈步的速度，每一

    次迈步她的脚踝都把足枷裙的下延拉到最紧。当她正忙于保持步速时，平板电视

    的屏幕亮了，屏幕里的图像分成了4　部分，只有一个是显示影像的。莎伦能看出

    来那是一个离她的脚很近的摄像头拍下的她不停迈步的画面。

    “想要穿着高跟鞋走路是有很多技巧的，你可以从这上面看清楚你的脚正在

    做什么。等我们进入提高你穿着高跟鞋的步行和跑动的优雅训练时，这些影像是

    可以让我们矫正你的脚步迈动方式的重要工具。”

    第二部分屏幕亮了起来“这是你的运动功能参数，速度，距离，每月每周每

    日的里程累计，目标里程，心跳速度等等很多的数据都会显示在这里。”计时器

    上面的时间到了10分钟的时候，莎伦已经筋疲力尽了“汤姆，我维持不了这个速

    度了”莎伦呻吟道：“而且插在我阴户里的假阳具已经让我快要高潮了。”

    “你现在时速才1.7　英里”汤姆说：“在你能够以2.2　英里的时速跑完5　英

    里之前，你只能祈祷你练习时不是穿着惩戒内衣。”

    莎伦终于撑过了20分钟。她已经浑身湿透，而且差一点点就要高潮了，这时

    的她却感觉到一