把rufang塞到阴险的罩杯里面。 然后按照汤姆的指示，她拉扯自己的 (第23/34页)

上面下来的。当然，为了保证你的安全，这上面还安装了安全吊带。

    “跑步机和高跟鞋有什么关系？？”

    “100　多年前，妇女们都被要求穿着束胸和高跟鞋的时代，那时的女孩都学

    会了用相当快的步伐穿着高跟鞋走好几英里。这让她们平时走路的步伐变得从容

    而优雅。现在的科技可以加快这个进程。”

    “但是我锻炼时都是穿跑鞋的！”莎伦说，语气稍显强硬了点。

    “以前的话，可能是这样”汤姆反驳道。

    汤姆的表情变得严肃还有点凶厉，他继续说：“半年内，你要学会跑，对就

    是跑。而且要穿着6　英寸高跟鞋还有足枷裙。大多数训练都要穿的跟今天的你差

    不多。我想这会让你穿着皮衣和胶皮内衣的日常生活变得轻松些。现在让我把你

    介绍给你的新跑步机吧。”

    “一开始，我们采用无束缚模式。”汤姆一边说，一边开了把莎伦的手锁在

    身体两侧的拉链。“因为一开始只是进行20分钟的短时间训练，所以你也不用戴

    饮水笼头。站到这里来，我好给你系上安全吊带。正常情况下，你训练时需要穿

    着带有传感器和电击器的特殊服装，这样可以测量你的心跳呼吸等数据还可以在

    你想偷懒时给你一点点鼓励的电击。不过在你稍微习惯这种练习之前，你不用担

    心这些。”

    扣紧安全带的皮扣后，汤姆走到控制台那里，用它开始调整系带的高度，让

    它可以在莎伦失足的时候让莎伦保持站立。

    “这个安全带系统跟跑步机是一体的，当你失足的时候会自动停止跑步机。