分卷阅读28 (第4/4页)

临时工”自视，着手给自己制定了严格的体能训练计划，目标是练出过硬的腰腹和四肢肌rou。这不是为了别人，是为了自己的小命。战场可不是一个可以悠闲观光的地方。

    因为奶油一样的外表，盛锐经常被人认为是个没有长性的浪荡子。但他比谁都清楚：倘若一个人下定了决心进行严苛的自我训练，结果会有多么惊人。

    读商学院时，为了练习自己对英文数字的反应能力，他每天对着电脑读Excel生成的庞大随机数，同时在脑中进行混合运算。后来在商务谈判中，不论对手在短时间内抛出多少数据狂轰滥炸，都完全钻不到他的空子，最后只能徒呼奈何。

    现在他要用训练大脑的方式训练自己的身体。没有教练，没有器材，没有肌酸，有的只是自己的意志力。

    他根据自己以往的健身经验，制作了一张详细到分钟的阶段规划表，像记账一样严格查对当天完成的动作组数。

    起初一段日子，他得使出吃奶的力气才能完成自己定下的目标，难耐的肌rou酸痛让他沮丧得想放弃。那种时候他就想着祁寒。那家伙的腹肌他是见过的，要是将来有一天彼此“坦诚相对”，他可不想在身体上被比下去。

    时间一长，他的身体慢慢接受了这套新的规律，开始自发地向他想要的方向演化。他可以清晰地看到这种演化：曾经连俯卧撑都做不了几个的胳膊有了隆起的肱三头肌，最终已经可以做到单臂引体向上这种他以前想都不敢想的动作。这意味着假如他挂在山崖边上，可以仅凭单手就把自己拉上去。

    两个月后，带着