第四十三章 夏山虎病发 (第2/5页)

压着，所以夏山虎很难有这样系统性的训练，这下好了，总决赛。

    立诚打开了前所未有的巅峰局面，校方不得不出面支持，这才让他有充分的时间来调整和训练这样一支队伍。

    只有经过系统性的训练，他们才能在对抗中自如地发挥实力，接受来自一贯系统性训练的恒河队的进攻。

    训练时的晚上，夏山虎将他们集中在休息室里，播放今天训练的视频，让他们清楚地看出哪个地方有漏洞及破绽，从而更加去完善阵型和队友之间的默契度。

    然后是个人体能训练和肌rou训练。

    模拟对抗和任意球、定位球的训练，夏山虎前面四天所要做的，就是让立诚队的这些人熟悉这套打法和磨合打法中的默契度。

    第五天，也是他们训练的最后第二天。

    立诚首发大名单的抉择。

    4---1攻防阵型。

    这个阵型也是一个典型的“四攻六防”，其中-最重要，也就是中场球员技术要过硬，4后卫依旧是纯粹的普通防守，两后腰主要遏制中路以及断球后的组织，也就是准确把球交到前场，单锋位则完全担任中路进攻，而则为整个队伍最重要的部分，跑位要积极，拼抢要主动，前插要果断，有机会就要向前直塞打对方身后，这样就比较容易进球，当然这对锋位球员速度的要求非常苛刻。

    夏山虎也知道这套战术的默契度要求十分高，所以在前面几天都一直要求他们多磨练多配合。

    第六天的时候，夏山虎就已经没什么好教他们的了，只是让他们做基本的训练和体能上的训练而已，其他的一