重生2000年当学霸_分卷阅读111 首页

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   分卷阅读111 (第2/4页)

相同或相似的题目出现在他面前的时候,他却可以有种“似曾相识”的感觉。林锦麒套好球衣球裤,然后拎着替换的休闲服来到一楼的健身馆。

    林锦麒已经知道他们的健身馆是24小时开放的,所以虽然此时没有多少人,但是健身馆还是开放的。林锦麒在跑步机上调了一个中档速度就开始跑起不来,一边跑步一边让自己的身体热起来。等热身了快半个小时之后,林锦麒将跑步机的速度和坡度都升起来了,然后林锦麒边跑就开始有意识地边控制起自己的呼吸来。快跑半小时之后,林锦麒握了握跑步机的扶手,上面的感应器测试出林锦麒的心率已经达到140左右,这是有氧运动时消耗脂肪和热量的最佳心率。

    林锦麒开始降低坡度,同时将速度调慢,保持一个快步走的频率。快步走了十几分钟之后,林锦麒发现自己的心率开始下降之后,就选择了关闭。他再慢步走了五分钟之后,就换到力量锻炼器具那里去锻炼核心力量了。由于林锦麒的球服已经湿透了,林锦麒干脆光着上半身在那坐着蝴蝶扩胸。

    刚好有个外国男生走过,看到林锦麒的腹肌和胸肌,忍不住吹了个口哨,用半熟不熟的中文说道:“伙计,你身材可真棒!”

    “谢谢,你身材也不错。”林锦麒倒不是恭维,实在是那个男生的肌rou线条的确漂亮得可以去拍写真集了。

    由于东方人和西方人的体型及肌rou构成问题,东方人其实很不适合练成西方人那样的肌rou线条。如果练成施瓦辛格那样的肌rou身材,无论换成哪个东方帅哥的脸型估计都能吓死一片亚洲的女孩子。林锦麒在锻炼肌rou的时候一直控制着自己
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