千夫志_第九章 受虐 首页

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   第九章 受虐 (第3/4页)

助教,实在是没有体力了。

    整整一下午,李飞宇都没有出门,一直在回想着今天实战的情景。偶有体会还会站起来比划比划。无奈被打蒙了,很多细节想不起来。

    李飞宇在网上找着各种格斗赛事的视频,结合被打的经历,有了不少明悟。

    晚上,李飞宇收到赵虎的消息,说明天可以休息一天,他有事。李飞宇松了口气,但又有点失望。

    早上,李飞宇浑身酸痛,犹豫了几分钟,还是起床去了跆拳道馆。他对着假人靶一拳一拳的认真练习。

    一直到九点半孙武才来,孙武递给李飞宇一根红色腰带。老实说,李飞宇有点心虚,他连黄带都没考,教练给他一个红带。

    两个人快速的打扫完卫生,就开始上跆拳道课了。做助教比想象的要简单,很容易就上手了。

    一向都是别人教自己练,虽然动作要领熟记于心,但是李飞宇一直没看过自己的动作是怎么样的。

    在教别人的过程中,他看着别人踢腿对一些腿法有了更深的体会,找到了自己的一些问题。

    “晚上还有一节课,你还来吗?”孙武问。

    李飞宇点了点头。他整天都没什么事,只有几张卷子要做,一下午时间够了。

    晚上准时到,很轻松的完成了助教工作。

    下课后孙武叫住李飞宇,问他想不想学一些高难度动作。李飞宇眼睛一亮,他一直觉得特技动作很漂亮,苦无没机会学。

    “先教你单腿旋吧。”孙武示范了一下,“就是360,多转半圈,然后右脚踢,右脚落地。”

    李飞宇试了试,360很简单,但要多转半圈,还要改变
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