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得，这种惩罚比打在身上的藤条还要可怕。藤条之痛只是一时，熬熬也就过去了，但体罚，却是一个长期煎熬的过程，在慢悠悠中，一点一点体味身体的疼痛。

    “咳咳！”喉管受了刺激，让莫凌猛地咳嗽起来。好难受，嗓子跟着了火似的。

    突然，脚下一绊，莫凌暗道不好，但为时已晚，他的身体重重地摔在地上。

    倒不是很疼，莫凌贪婪地躺在地上，享受着短暂的休息，他真的太累了。还有三圈，真难熬啊……

    “很舒服？”轻飘飘的一句话传人莫凌的耳朵里，吓得他一哆嗦，急忙连滚带爬地站起来，声音里已带了哭音，“老师……我真的知道错了……容我，容我休息，休息一下……行吗……”

    萧云枫扫视了一下莫凌，发现他的身体像风中的小树一般左右摇摆，知道他到了极限。

    按捺住心里的不忍心，萧云枫冷冷地道：“剩下三圈明天补上。”

    “好，谢谢老师！”莫凌心里小小地兴奋了一下，但想到还有一百个俯卧撑，脸立马垮了下来，蹲下来，在地上摆好了姿势。

    蹲下来的时候，莫凌皱眉。膝盖处竟是隐隐的疼痛，看来是伤到了。

    不敢迟疑，立刻开做。

    俯卧撑是利用手部的力量支撑全身，练习上臂和腹部力量的训练方式。就莫凌这小身板，上臂力量自然不够，刚做了三十个就不行了。

    双手颤巍巍地支撑着身体的重量，还要上下起.伏，上臂更是酸得又疼又痒。莫凌咬紧牙关一下一下做，汗水流下，在地上滴落。

    实在坚持不住了，莫凌腿不自觉弯了一下。紧接着萧云枫一脚就踢上大腿，“伸直。”