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    季的杀青，赖子宁的知名度也越来越高，给他带来的益处几乎出乎团队的意料，团队一开始只是想用综艺来打响回国后的第一战，赖子宁作为TOT的成员，没有演戏经历，没有人脉，在国内除了TOT成员的头衔，其他人几乎不知道赖子宁这个人，就像是如果TOT是完整的六个人，那么组成它的几个人就代表了这一个天团，但如果每个人分开来单独活动，却并不会像一个团队时那样有着高度的吸引力，所以一开始在播出后除了原先就关注TOT的之外，有人就是看到赖子宁只会觉得这个人一定是K国艺人却并不会知道这个人是TOT天团的成员。

    于是团队想借助综艺这个路子来打通国内的知名度，让更多人认识到赖子宁这个人。

    而结果却让人难以预料，不但打通了国内的知名度，还加倍的带来了更多的其他方面的益处来。

    这也就说明了许多的代言和活动，赖子宁却并没有大家所想的那样忙得出席各种活动，而是在国内和K国之间奔波，已经十月，他的生日会即将到来，K国那边的打歌台也进入了紧要关头，一边忙着生日会的各种安排，练习要表演的项目，一边要在K国的各种打歌舞台打歌，如此频繁的活动就算是铁打的人都支撑不住。

    但赖子宁最近的状态却好得出奇，腰痛也很久没有发作了，身体比起以前劳累之后的沉重，现在却觉得除了一些正常的疲惫，几乎没有其他的负面状态了，赵姐虽然疑惑却同时也很高兴，觉得大概是这段时间的充分调养带来的效果。

    紧赶慢赶终于到了生日会这一天，赖子宁穿着白色的薄款毛衣坐在后台让助理打理自己的头发，和赵姐说