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全部起哄， 秦梦阳大话放出去了，他硬着头皮，不就二十组吗？也不是完不成，小哥每天晚上睡觉前， 都要逼着他完成三组的，就是多花点时间而已。

    陈飞嚎了一嗓子，于是整个小屋里的特战队队员全都跑出来，陈飞站在最前面开口道：“咱们队长的小情人，我们的多多先生，他决定今天要做二十组锻体功夫。来来来你们谁要和多多比的，咱们比的是动作更加标准，呼吸配合的越好成绩越高，输掉的人等下做蛙跳惩罚。多多要是输掉了，那就罚他蛙跳两圈，我们要是输掉，那就蛙跳五圈啊！”

    陈飞话音刚落，底下的队员立刻起哄，为什么多多他只要两圈，这实在太不公平了，陈飞听后大声喊了一句：“这可是咱们队长的心肝宝贝，要是被咱们玩坏了，你们觉得队长会放过我们，等下别说十全，为了给小情人报仇，咱们队长说不定也会昏庸一回，让我们跳一百圈了。”

    这句话说的秦梦阳脸上发烫，边上的阿风秦东来幽灵几个更是大笑起来，他们比较是特战队的队员，天天都在训练，这多多虽然体力还可以，也在锻炼，但是和他们的训练量来比，这完全没办法比。

    小屋窗外汽灯下，秦梦阳站在中间位置，他一招一式的开始锻炼，和每晚入睡前小哥一起锻炼的时候，两人练来练去就不知道歪到那里去了。这是秦梦阳第一次独自一人训练，以前动作错误，呼吸配合不当，小哥总会用各种惩罚招式纠正他的动作，但是这次小哥不会来纠正，秦梦阳非常认真，打起十二万分的精神。

    秦梦阳的动作极缓慢，看着非常的不流畅，但是动作极为标准，第一遍时他呼吸有