第一章 铁秋水约战杜仲！ (第3/6页)

生法。”

    秦老张口道。

    “好。”

    杜仲立刻点头。

    二十四节气那就相当于一整年的时间。

    只要学会二十四节气的养生法就相当于学会了一生的养生。

    “要学习二十四节气养生法首先要学习二十四节气歌。”

    秦老微微一笑张口道：“春雨惊春清谷天夏满芒夏暑相连秋处露秋寒霜降东雪雪冬大寒。”

    “每月两节日期定最多相差一两天上半年来六廿一下半年是八廿三。”

    秦老一念。

    杜仲也呢喃着念了一遍。

    将二十四节气歌完全的记忆下来。

    “这个是气候学上的常识前面的四句每一句都是一个季节。”

    “第一句就是春季六个节气在其中第二句是夏季的六个节气第三句第四句是秋、冬各六个节气后面的每月两节提期定日期主要指的是阳历的日期以阳历的日期来算这个节气就相对固定农历因为有闰月所以会有所变化。”

    “每个节气都是十五天左右所以每个月一般会有两个节气上下相差都不是很大每年都差不多。”

    “上半年基本是六号和二十一号下半年是八号和二十三号最多相差一两天。”

    秦老着。

    杜仲仔细的听着不时的点点头。

    “除此之外二十四还有四个要点。”

    “第一是节气的养生实质所谓养生实质就是指顺应天地运行规律以养人身的阳气。”

    “第二是什么是阳气你应该明白我就不多了。”

    “第三是二十四节气的节是指什么节就像竹子上一个个的节一样指的