第025章 王妃改造计划 (第2/5页)

，王爷最近公事繁忙，回来的机会应该不多。能躲的，你躲着点就是了。现在还是先跟我说一说，你所谓的健康的减肥，是什么样的。”

    王妃不用看，也知道自己由于心情不好而一直暴饮暴食，这身子，是有些臃肿不堪了。薛冷玉说她稍显丰满，真是太含蓄了。

    薛冷玉甩了甩头，让自己集中精神。既然有些事情多想无益，还不如抓紧时间进行自己的计划。至少这个计划，王妃会尽力配合的，因为这最大受益人，绝对不是自己。

    “请娘娘准备笔墨。”薛冷玉道：“减肥不是一件容易的事，想要健康的减下来，就更不容易。需要健康的节食以及适当的运动。奴婢现在又不方便时时待在娘娘身边，所以想将一些事情写下来，这样不会出什么差错。”

    “节食加运动？”王妃一边挥手示意下人去拿笔墨，一边疑惑道：“节食我倒是知道，也可以做。可是运动……？”

    这个年代，就连大户人家的小姐也都是大门不出二门不迈的，平日里路都走不了几步，更不要谈什么运动。

    “运动很重要。”薛冷玉道：“生命在于运动。如果仅仅是节食减肥，会造成不好的效果，比如起色变差，身体不好等等。但是如果能够把节食和运动结合起来，就不一样了。”

    见薛冷玉说的认真，王妃奇怪道：“这些东西，你都是从哪里听来的？”

    薛冷玉一愣，随即笑道：“奴婢研究过。”