力争上游_分卷阅读63 首页

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   分卷阅读63 (第2/4页)

,今年不到15岁,但是作为一名“久经沙场”的老将,他对比赛节奏的掌握是很多省级选手无法达到的精细,是游明杰极尽所能教导出的比赛细节型运动员。

    曾经,游乐专门练习入水就练习了上万次,小角度的入水姑且不论,包括适时的吸气都用秒表专门的练习过。所以,正是这种吸气到尽头,正好响起出发口令的完美衔接,让游乐可以极其流畅而不差分毫的跳入水中。

    光是这一点,游乐在预赛的最初就跃然而出!

    不过入水、出水这简单的两个程序,他作为该小组非最高的运动员,甚至说是最年幼的选手,在重新浮出水面的同时就已经超出其他人一个头的距离!

    放弃呼吸!

    闷头猛冲!

    手臂向前延伸到极致,将水抱过来,利用这种推拒力带动身体的前进。伸的越远,水抱的越多,冲的就越快!

    双腿的打腿不要停,提醒自己间歇性会停止打腿的坏毛病,让自己变成螺旋桨,一刻不停的旋转和运动。

    每划有效!

    每划有效!

    这是如今国家游泳队不断要求队员的一项。

    游乐严格遵守,虽然看起来挥臂频率甚至没有大部分人那么快,可是冲得却是最快。

    “唰唰唰!”极具节奏的挥臂动作,身体的延伸,流畅的动作简直浑然天成。

    看台上的人仅仅通过游乐的动作和他人的对比,就能够分辨出优劣。

    第二道的选手是那么显眼!

    游乐从出水开始,就一直保持着小组第一头衔,用最快的速度冲出了五十米!

    一次完美的五十米满臂划水在他一个利落滚翻转身的时候
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