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冬至翻来覆去睡不着，索性跑上楼去找龙深, 办公室还是没人, 也不知道对方是出门了, 还是接连开了一天的会还没开完。

    他也不敢跑去会议室找人，就灰溜溜回天台去修炼了。

    早上四点半起床, 洗漱之后五点上天台学习, 龙深八点去上班，冬至吃完饭在天台溜达一个小时顺便练习吐纳功夫, 然后继续修炼步天纲, 直到中午吃饭。午饭后有一个小时的休息时间, 之后就一直修炼到下午五点，回到宿舍稍作休息，准备睡觉——这就是龙深为冬至制定的修炼计划。

    对已经习惯了灯红酒绿的都市人来说，这套计划无疑十分难熬, 更何况步天纲的步法非常复杂, 能够记住已经不容易, 想要记住之后再配合剑法熟练用出来更难。

    最痛苦的是，要是这样高强度的训练之后，能吃点大鱼大rou，那起码还能聊慰心灵，结果连rou都不让吃，每天都要白粥配枸杞, 简直让人生无可恋。

    冬至坚持了两天就有点坚持不下去，本想说几句软话，让师父允许他放松一下，谁知道昨天晚上看忘了时间，把龙深给惹恼了，这下还不知道怎么哄回来，他也不敢再提偷懒的事，只得老老实实过起苦行僧一般的生活。

    他提着长守剑刚上天台，就看见刘清波和柳四两人也在。

    刘清波看到冬至就翻了个白眼，也不打招呼，自从得知冬至拜师之后，他现在看见冬至都是这个样子，冬至也习以为常了，比起之前动不动就开嘲讽，刘清波已经算是有所留情了。

    柳四笑道：“我们正犹豫要去一组还是二组的地盘练习呢，你就来了，领导找你谈话没？”

    冬至