第511章 (第1/3页)

    这次鼓起勇气来找宁老师做心理咨询，已经是她考虑很久后才做的决定，面对身边更亲近的人，她真的没有办法把这些问题问出口。

    “接纳和包容真实的自我，就是帮助自己走出生活痛苦的第一步，让自己不必再欺骗自己，也不必再欺骗整个世界。”宁有光说，“如果连正视自己阴暗面的勇气都没有，那你当如何谈接纳呢？”

    接着，她继续问小诗，“你究竟要伤害和扭曲自己多少次，来迎合别人，来做一个优秀的人，不敢面对自己，活出你自己选择的虚伪的人生？

    你把自己行为合理化成‘优秀的人’所以你选择隐藏和欺骗？

    连自己都扭曲和伤害的人是一个优秀的人吗？

    你的父母希望他们生命延续成你这样子吗？

    你有多少次理直气壮，而愿意卑微的忍气吞声？

    你有多少才华不敢发挥，而怕你的光辉照见别人的黑暗？

    你有多少个朋友能够帮助你看到你而支持你活出自己？

    还是他们只需要你虚伪的活在他们世界来满足他们的虚荣？

    你有多少的任性和霸道，来构建自己是对的，自己最优秀，自己比别人强，来攻击，控制，指责别人？

    你透过别人的忍让，别人的对你的爱护和不忍，来强壮自己的虚弱。

    你，真的爱父母，爱自己吗？

    外面没有别人只有自己，你是否明白，你所有的攻击都是在攻击自己呢？

    你选择欺骗，逃避成长，不惜牺牲自己和家人的幸福，你，确认这是你要的吗？”

    “我不需要，这些我都不需要。”小诗疯狂摇头，并大声吼道，“我需要接纳自己，喜欢上自己，喜欢我的爸妈，我的家……我需要尽可能透明的生活状态，毫不掩饰，毫不伪装，