第57章 大刀卢冲 (第1/6页)

    沈奚叫来一位护卫，这护卫和叶枫身材差不多，沈奚让他去拿了一套护卫衣服。同时安排人做了一些吃的，一般情况一般人家中午是不会做饭吃的。即便是上层社会一日三餐制也不吃午饭而是增加夜饭（大概是晚上七点到九点）。

    这时期大部分人都是一日两餐制，只有中上阶层的人一日三餐。早在商代粮食消费定时定量已成习俗，此俗到春秋战国，尤为下层社会所沿袭。

    根据《睡虎地秦墓竹简.日书》记录“食时辰（早上七点到九点）”、“下市申（下午三点到五点）”甘肃天水放马滩秦简《日书》记录“夙食”（早上七点到九点）、“暮食”（晚上七点左右）。时间差异是因为当地日照时长略有差别。

    不一会一个仆人端上来一碗稻米粥，里面还放入了一些当地的蕨菜。之所以说是稻米是因为壳去的不干净。

    两周时期常见的谷物有粟、黍、麦、菽、稻。主要主食是菽粟，菽是最多的，大部分国家都可以种植，菽是豆类总称，百姓多以豆子煮藿菜为食。

    藿菜是古娲人最早食用的蔬菜之一，是豆类植物的嫩叶。《诗经》中将野豌豆称作薇，也叫“巢菜”、“大巢菜”，所谓“采薇采薇，薇亦作止，曰归曰归，岁亦莫止。”

    而藿是薇上生长的嫩叶，“皎皎白驹，食我场藿”，说的就是这藿菜。又可以叫做藿食。

    粟脱了壳就是小米，小米营养价值高又易保存，是保质期最长的粮食作物。隋帝时期囤积了大量的小米，诗朝食用了十二年之久，这