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了剥菜，洗菜，并在安全的距离内，他们亲眼目睹了mama炒菜的过程，他们饶有兴趣的看着mama将菜放进锅里，然后放油，放盐等调料再进行翻炒，通过这个晚上，他们终于知道了原来一道道美味可口的菜是怎样做出来的？而当他们看到mama因为做菜额头上出了汗时，他们也体会到了mama每天做饭的辛苦与不易。

    这是一个愉快的夜晚，因为有了自己的参与，饭桌上，孩子们再也不挑三拣四了，他们觉得每道菜吃起来都那么的香甜可口。又因为他们优秀的表现，他们得到了爸爸mama的一致表扬，爸爸mama在表扬他们的同时也不忘了叮嘱他们要注意安全，平时不能自己到厨房来玩，只有在和爸爸mama一起的时候，才可以参与做饭的过程。懂事的孩子们纷纷点头。

    挑食的问题总算解决了，看来还十分的有效，当然，也许这个办法并不能彻底根除孩子们挑食的毛病，但夫妇俩有信心一点点的改造孩子，以身作则，让挑食远离家庭。

    愉快的一天过去了，然而第二天何雨露便遇到了一件令她哭笑不得的事情。这天傍晚，当她提着刚买的鸡蛋回来时，小女儿牛萌萌立即兴冲冲的跑上来，提出要帮mama剥鸡蛋。

    尽管何雨露告诉女儿，生鸡蛋不能剥，一剥就碎，只有煮熟的鸡蛋才能剥，可是小丫头偏偏不信！等到mama离开时，小丫头便从袋子里拿出了两个鸡蛋，她将两枚鸡蛋拿在手里用力一碰.....

    结果自然可想而知！等到何雨露来到厨房时，只见桌子上，地下洒满了金黄色的蛋液，而“肇事者”牛萌萌早跑的不知去向…

    作者有话要说：