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“蹭饭大军前来报道！”

    “今天吃的是营养剂，还是鸡翅味的，上次那个可乐鸡翅把我馋哭了，跪求主播小哥再做一次TAT”

    “我比较想吃芋圆，今天有没有饭后甜点鸭”

    观众们十分热情，叽叽喳喳地讨论着，很是热闹。

    “今天没有甜点，也不**翅，不过我想这个你们会喜欢的，”伊帆笑着说，“猜一下是什么？”

    “rourourou！赌一管营养剂是rou！”

    “同意！我们早就发现啦，主播小哥每次做的都是rou（￣︶￣）”

    “我不喜欢吃rou，但是主播做得太香了，我控制不住我寄几_(:з>∠)_”

    “欢迎加入rou食动物大军hhh～～～”

    一回生两回熟，伊帆从开始的生涩、不知所措，到现在都可以跟大家互动了。

    今天收看的人有三千多，比起昨天又多了不少，伊帆看着挺高兴的，而且观众们都很热情，弹幕刷得飞快。

    在弹幕的讨论中，他取出了这次的食材，果不其然引来了一阵欢呼。

    “果然是我最爱的rou！”

    “肥瘦相宜，看起来就很好吃￣﹃￣”

    “醒醒！那是生的！还没开始做呢！”

    伊帆说：“这次准备做的是红烧rou，接下来我们看看怎么做吧。”

    他先将一条长长的五花rou洗干净，放到热水里焯了一遍，等过了几分钟再捞出来放凉，再切成麻将大小：“rou选的是五花rou，先焯一遍水，再切块，也可以切块再焯水，一般我是整条放下去的，之后再切，这样后面摆盘定型会比较好看。”

    他拈起一块rou：“到后面的时候，红烧rou会缩水，所以