第292章 太有水平了 (第3/4页)

看上去造型很精致的糕点。

    付宇认真点头：“真的，八珍糕是一道中药食疗方，分‘男八珍’和‘女八珍’。我做的这一份就是‘女八珍’。”

    “众所周知，乾隆是一位非常博学又注重养生的人，这款八珍糕实际上是日常保养用的小药。基础方是：茯苓，白扁豆，莲子rou，薏米，淮山药，芡实。乾隆年轻时食用的八珍糕其余两味药为山楂和麦芽，目的是消食化积；年老后，去这两味而用人参和党参，目的是强身健体。”

    “而这道‘女八珍’，就是当年由乾隆的“男八珍”变化而来，专门为慈禧研制的养生药膳点心。“

    听说这八珍糕居然是慈禧和乾隆吃的好东西，王雪丽和刘忆慈简直有点跃跃欲试了。

    而付宇这时候又说道：“其实这食补啊，比吃药进补疗效还好，毕竟是药三分毒，当时看着有疗效，那都是表面上的，实际上毒素早就沉积在身体里了，长年累月下来，对人体伤害很大。”wap..OrG

    王雪丽和刘忆慈赞同的点点头。

    付宇语重心长道：“要想调理好身体，首先最重要的就是将精气神养好。”

    “在《寿亲养老新书》中曾有一句话：‘人由气生，气由神往。养气全神可得其道。’”

    “书中还归纳出古人养气的一些经验：一者，少语言，养气血；二者，戒色欲，养精气；三者，薄滋味，养血气；四者，咽津液，养脏气；五者，莫嗔怒，养肝气；六者，美饮食，养胃气；七者，少思虑，养心气。’”

    “此七者强调了‘慎养’。但由于气是流行于全