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落过低谷。他是抛洒着心血和汗水，一步一个脚印走到了现在。

    04年雅典奥运会的时候，他因为太过紧张，错把预备的口令当成了出发信号，结果被取消比赛资格。退场后，不出意外，他被教练狠狠责骂。然后他把自己关在更衣室里两个多小时，失落和绝望的情绪几乎摧垮了他。但是他从里面出来之后，还是笑着安慰mama，说这没什么，让mama不要难过，其实他是怕mama心情不好影响身体。

    这次回国之后，朴信中专门强化了自己的起跳训练。游泳馆里，别人都完成训练任务走了，只有他还在一次次的练起跳，枯燥而残酷。正是这数以万计的练习，才成就了现在他如此精准而迅捷的起跳反应。而那时的杨扬，只看到了他退场时倔强的背影，却没有看到他后来付出的努力。

    06年，朴信中在多哈亚运会一战成名，那时在泰陵选手村的游泳运动员中，他是年龄最小、成就最高的一个。可有人的地方就有江湖，他也因此遭到队友们的嫉妒和排挤，不论在生活上还是心理上，都是孤独而痛苦的。直到2007年，他的专管组成立，他才从泰陵选手村搬了出来。

    07年和08年，世锦赛奥运会大满贯，算是他春风得意的两年。但09年，他又遭遇了罗马世锦赛的惨败。这次打击对他来说是致命的，在媒体的一片质疑和讨伐声中，曾经的国民英雄一夜之间成了国家罪人。这个时候他甚至都绝望了，在回国之后，他三个月没有迈出家门一步，连自己的游泳装备都交给了经纪人保管。

    在这几个月时间里，他的自信心受到了毁灭性的打击，觉得自己的脑子是空的，完全不能思考。