第23章 进入国家队 (第4/4页)

  “好了，每个人做好自己的训练。解散。“明教练说完，他们就各自去牵自己的马了。

    杨雨带着程岁去选马，选好后把她带到了一个空旷的草地上。

    “岁岁，你先上马。”

    程岁翻身而上。

    “好，现在把缰绳给我，对，适应没有缰绳的感觉。我让马漫步打圈，你慢慢适应。我给马吃草，当马吃草的时候，它会下倾脖子，你的前面会没有任何遮挡，这个时候你就会有虚无感。稳住自己，对，就这样，然后手不要抓住马鞍，好的。”

    “现在我让马快步你适应下。”马快速的奔跑起来，他的身体随着马起伏。

    杨雨看她一遍就适应了，真不像一个初学者。

    “我们马术比赛一般就是盛装舞步，障碍赛，越野赛。但是无论是什么比赛形式，我们学马术我们要学的都是韵律，柔软，受衔，弹法......"

    程岁之前确实没有了解过马术相关的知识，所以认真的听杨雨的讲解，并且感悟。

    “好，现在缰绳给你，先慢步，对，就是这样。”

    “现在快步，好，跑起来。注意三种不同状态下马的步伐和节奏，调整自己，达到和马步调节拍和谐一致。"

    程岁在赛场里转了一圈又一圈，之前她是靠着自己修炼过可以很好稳住自己的身体，随马摇摆还不会掉下来。经过杨雨的教学，她现在可以很好的理解马的不同步伐不同表现。

    ”好，你现在就已经很有感觉了，节拍一致了，很有默契。“杨雨称赞道，确实天赋很厉害，不用上身示范，只靠理论指导和她自己实践也能很快领悟。

    一下午就在这样一个教，一个学的状态下过去了。饭桶一个的重生九零接好运