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腿间的yin水还未全干，忽然间就有了一个主意。这点小挫折，还难不倒云水宗这个冰雪聪明的小仙女！

    程羽衣将剑鞘插进了她的xue里，沾濡了yin水的剑鞘立刻就发出了光泽，并开始发热起来。

    “唔……大师兄……快来cao我……还有二师兄……都来cao我呀，来狠狠cao你们这个又sao又浪的小师妹……小师妹的额小屄痒死了……”程羽衣一手抓住自己的奶子揉弄起来，一手握着剑鞘捣弄着rouxue。

    水流得更多了，而剑鞘也变得更加热烫。

    她将剑鞘拔出来，又将剑柄塞进了xue里。剑柄末端的凸起如同一颗硕大的guitou，撑开了她的xuerou，滑了进去。yin水开始顺着剑身流淌，很快就流到了剑鞘末端。

    程羽衣运转云水诀，利用剑鞘的阵法引动丹田之气，然后把翡翠汤放在了脚下，把剑鞘小心翼翼放进了碗里。

    随着剑鞘越来越热，翡翠汤里面的水分开始蒸发，半个多时辰后，终于全部蒸发完毕，碗的内壁上附着了一层薄薄的青色粉末。

    这次运功，已经完全透支了程羽衣的体力，因为丹田的真气被封印，利用阵法调动起精气十分困难。她满身香汗，坐在塌下的地上，靠着歇息，然后尽快将碗内的青色粉末收集下来，抟成一颗绿豆大小的丹药，然后又快速将剩下的食物全部吃下补充体力。

    很快，花狐就在洞外伺候，准备要进来。当她看到程羽衣将翡翠汤喝得一干二净后，十分殷勤。程羽衣故意夸了她汤做得不错，然后嘱咐她下次要准备更多的食物。

    如此，过了七天，程羽衣已经提取出了七颗七叶狂浪草的丹药，然后一并合为一颗。

    借助青羽剑上的阵法，经过七天刻意训练，加