第203章 (第3/4页)

在跳远这个单项上，成绩又得到了不小的提升。

    江源在裴永胜的帮助下，在跳远的助跑、起跳以及空中姿态上得到了更进一步的改善，裴永胜跟江源反复强调了助跑节奏以及精准度的重要性，在过去的比赛中，江源的助跑虽然已经非常出色，精准性看起来也已经非常到位，但在裴永胜通过江源训练中给他录制的侧跑视频反复确认后，又再和江源复盘，终于明确了江源是怎样做到那样精准的助跑的。

    大概是高智商运动员的通病——江源在助跑过程中会通过自己对于起跳板的目视，然后强行调整自己的助跑步伐。

    这其实是没错的，大多数运动员也都是这样做的，会在最后阶段调整自己和起跳板之间的距离，从而保证自己可以顺利踩上起跳板。

    但与此同时问题也来了，其余选手比起自己的目视结果，会对自己的身体肌rou记忆更加信赖，因为长时间的训练，这些跳远运动员的身体肌rou记忆已经牢牢刻印在身体里。

    但江源此前的训练时间和训练强度和那些运动员无法比较，相对于身体的肌rou记忆，他更信任自己的目视结果。

    最后，看似是一样的效果，但更注重目视结果的江源就无法完美地发挥出助跑的效果。

    所以冬训以来，裴永胜加强了江源在助跑方面的训练力度，希望达到的效果就是尽可能让江