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第173章 (第4/4页)
苏屿的这个起跑已经成功了一大半。 测试场地旁, 国家队短跑组的教练们都对苏屿在起跑阶段的表现暗暗点头。 非常出色的起跑,但是200米的起跑难点还不止于此——苏屿的起跑前三步凭借着他对起跑前准备的充足,让他能够在前三步阶段有一小段近似于直线起跑的区间,但在这三步之后,苏屿将进入的就是弯道阶段。 众所周知,在200米的弯道阶段,运动员需要向内倾斜身体以对自身提供向心力,如果运动员没有这个向内侧倾斜的动作,在缺乏向心力支撑的情况下,运动员就会向着跑道外侧移动,无法在弧线跑道上做出完美的弯道跑。 而随着运动员在弯道上的加速以及运动员在200米的不同道次位置上的变化,运动员在弯道上所需要做出的身体倾斜程度都是不同的。 正因为这样,200米的弯道跑技术一直以来对于运动员们都算是一个不小的技术难点,选手们需要通过不断的训练去寻找这种身体向内倾斜的感觉,同时在身体向内倾斜时,选手的脚部着地位置以及蹬地方向都与常规的直道跑有所不同。 但与此同时,国内的200米训练在很长的一段时间内对于运动员的弯道跑技术教学都处于非常原始粗糙的状态下,甚至包括200米弯道跑不同道次对选手200米成绩的研究也是近些年才有相关研究专家在进行探讨。
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