警花mama在校园_【警花mama在校园】(16) 首页

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   【警花mama在校园】(16) (第3/9页)

避免受伤。”mama平静的声音响起,mama这番话听得他们一愣一愣的。

    于是mama紧接着便开始了热身运动。只见mama双腿微微分开,双肘抬起到胸前,开始向后振压。mama的双臂时而弯曲,时而伸直,反复拉扯着,紧接着左右活动完了之后,mama的双臂又开始上下活动。

    我看着mama做着这样的标准的动作,然而心思却只在了mama的身体上面。看着mama脱得只剩了胸罩和腿上的丝袜,随着mama的运动,mama全身都得到了舒展,胸前的大奶子虽然有胸罩的包裹,但也免不了高低起伏。

    “陈警官,你现在做的这个是什么动作啊?”一旁的谢辉开始发问了。

    “扩胸运动。”mama一边做着动作,一边答道。

    “哈哈,扩胸运动。”胖子插话道,“陈警官你这奶子这么大,还用得着扩吗?”

    mama被胖子这话说得一阵脸红,不过mama很快就调整好了状态。mama不去答话,在做了几组扩胸运动之后,又开始进行腰部运动。

    mama调整了站姿,左手撑在腰间,右手抱着头,开始侧压腰部。于是周围的几个人便饶有兴致地看着mama做着这些热身运动。

    直到mama连做了好几组热身活动,还没有进入正题,谢辉才说道:“陈警官,差不多了吧,也该开始了吧?”

    mama没答话,直到做完了这一组运动,mama才说道:“好了,接下来给你们表演直拳。”

    “哦!哦!终于开始了!”胖子在一边起哄。

    mama不顾他们戏谑的眼神,双臂做出了格斗姿势,右脚尖蹬地,重心放在了左脚。

    “陈警官,你边做要边给我们讲解啊,不然我们怎么学习呢?
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