第5章 养生 (第2/4页)

闭上了双眼。

    一回生，二回熟，这次不到五分钟时间，他就进入了“心与身合、神与气合”的状态。

    经过昨晚的内观，牛保国已经对这副身体有了较深的认识。

    如果给初习武的少年身体评分为“一”的话，那这副身体的评分就是负数。

    撇开武功招数与对战经验不谈，武者的修炼大致可划分为三个层面：

    一是筋骨肌rou，以强韧、协调为上。

    二是气血，以充盈、通达为上。

    三是心神，以平盛、可控为上。

    前两者是武者修炼的基础，二者皆大成者就可以算的上是武道高手了。而要想达到宗师的境界，则必炼心神。

    现在，牛保国的这副身体，差就差在基础的两个层面。

    首先就是气血亏虚，运行不畅，多出淤阻紊乱。对于这个情况，牛保国决定先按昨晚的方法，把气机全部理顺，同时慢慢进补，不能cao之过急。

    然后就是保国的筋骨和肌rou。

    又老又弱这一点就不必说了，他也只能是先调理恢复到一定程度，才能开始锻炼。

    而这个身体的协调感，才是最令他诟病的方面。

    由于常年打太极拳的缘故，这身体的肌rou筋骨很不平衡，而且形成了潜在记忆，让他现在总有种想打两招牛保国的成名绝技“闪电九连鞭”的冲动。

    举手投足的动作也总带有些牛保国原来的习惯，他感觉非常不雅，完全不能接受。

    所以，当务之急，他要完美掌控这副身体。