分卷阅读25 (第1/4页)

    材比列，健康的身体和持久的忍耐力也是必要的。

    要成为一个好的模特就必须具备能够保持同一个姿势一个小时不变以让摄影师找到最好的角度拍摄出最佳照片的素养。当然他也被要求能够在一天内同时走几十个场子而不会脚打抖。作为一个优秀的男模那就更必须锻炼出一副脱衣有料，穿衣苗条的好rou体来。

    于是弥乐开始了他一天的地狱式训练。伊利亚当然不会对他有各种安慰，大多时候他只会冷漠地站在你身边一边布置下任务一边尖锐地指出错误。唯一态度比较温和的也是弥乐终于能够完美做出他所要求的动作来。当然，这也只是想必他之前的毒舌要温和那么一丁点。

    伊利亚不仅帮他制定锻炼计划，也列了食谱给他。什么东西不能吃，什么东西不宜多吃，什么东西必须摄入单子里都一一写上。还有早餐，中餐，晚餐的营养健康菜单。上帝保佑，虽然不能吃的项目足足有三页A4纸那么多，但至少能吃的也不少。弥乐不挑食，只要能填饱肚子他对于食物美不美味倒不是很介意。

    不知不觉弥乐已经和伊利亚相处接近十天。这十天以来，弥乐不仅大部分时间在训练场地要听候伊利亚的安排。回到家也没什么休息时间。伊利亚吩咐他必须在每天晚上练习印度瑜伽三十分钟，休整之后身子贴墙站二十分钟，站姿必须端正。然后再自己控制一下时间把LIOR往年的春夏和秋冬时装秀全部看完。

    起初的几天弥乐被这个任务折磨得半死不活。先不说印度瑜伽对于身体柔软的高度要求，还有一系列稀奇古怪的动作体位。一套动作做下来弥乐