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，“师父教我的法子，不过很辛苦，可以改善一个人的体质，你都十□□了，虽然有些晚了，不过要是坚持，效果还是很明显的。”其实要是有可能顾衾也想给程殷香改善一□□质，不过她年纪大了，这办法肯定不适合她，只能用食疗这样的办法，食用一些元气孕养的食物，比如之前的蜂蜜，说起蜂蜜，吃的快差不多了，顾衾打算天气暖和起来再去弄个蜂巢回来。

    “衾衾说的是真的？”顾嘉把书本推开，打算听听meimei的说法。

    顾衾说道，“我是来先问问哥的意见，哥要是愿意的话，可以试试，不过我先说好了，一定要坚持下去，像你以前一天一个小时的晨跑肯定是不行的，每天最少四个小时的运动量，还是负重长跑，会很累，哥能坚持吗？算了，哥你先考虑清楚，要是觉得可以再来找我，除了这个暑假要坚持，等开学后哥要是忙的话，每天也必须三个小时的运动量，而且这一坚持就必须是两年，很漫长，但是改善了体质了哥会发现好处多多。”

    体质改善后的确好处多多，先不说拳脚功夫如何，光是寿命都比一般人多了几十年，不过年纪方面肯定是有限制，年纪越小，效果越好。

    顾嘉想了想，“那行，你给我一天时间考虑考虑。”他就是怕自己坚持不来，现在每天一个小时的晨跑都是精疲力尽了，不过自从晨跑后他觉得舒服多了，整个人轻松多了。

    顾衾点点头，大哥要是不愿意她也不会强迫的，回了房间顾衾在考虑崔慧的事情，既然知道她是崔杰的mama，顾衾肯定不会轻易放过她了，就因为这事情，还是她儿子的错，结果就用权力