第111章 方震的烦恼 (第2/4页)

人体需要的氨基酸和有机锗。

    就拿润肠通便来说，羊肚菌当中富含有一定量的膳食纤维，而膳食纤维能够调整肠道的微生态，肠道微生态正常的情况下，也能够促进粪便的排出，进而对于大便秘结、排便困难的人，适当的食用羊肚菌，能够调整肠道微生态，具有促进排便的功效。

    而它又富含有一定量的矿物质，而矿物质构成了体内很多酶和辅酶的原料，因此通过吃羊肚菌补充矿物质，有加快机体代谢的功效。

    所以说，大自然中，其中很多的植物都是最珍贵的食材。

    而这些食材又可以做成药膳，因此，有些小病小痛什么的，其实不用吃药也行，就做一些药膳食补就行了。

    但是这样子的事情也不是谁都能接受的，毕竟有些食材里的味道有点重，不是人人都会喜欢的。

    因此，众口难调也是一个问题，好在的是，药膳药膳，都是要根据个人的体质而做，能避免很多麻烦。

    “这个可是好东西，不知道卖的话能卖多少钱？”盛夏看着手上的羊肚菌喃喃道。

    “这个是挺贵的，但是山里的人才能找得到，也不是一般人舍得吃的，你今天的运气倒是好。”陆北辰说道。

    “嗯，是很好，我也没想到这里会有这么多。”她都捡了半背篓了。

    而她也趁陆北辰没注意的时候，放了不少进空间去。

    她不怕空间养不活这东西，那里毕竟跟外界的土地不一样，随便她种什么进去最后都活了，还