暴躁小羊误入野兽训练营_第23章 首页

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   第23章 (第2/3页)

 最后一排的叶深端着双臂跟在后面挪动小碎步,一边跑一边认真的观察着周围的环境。

    这是他第一次细致地打量自己将要生活两年的地方。

    他这才注意到cao场周围是一排笔直向上生长的白杨树。

    每一棵都像一位英姿挺拔的战士向蔚蓝的天空尽情舒展着身体,谱写下属于他们自己的英雄赞歌。

    “真美啊……”

    小绵羊不禁感叹。

    眼神在一棵棵白杨树上飞快跳过,想着总有一天自己也能像它们一样在贫瘠的土地上肆意舒展身躯,而那个时候的自己定然荣耀加身!风光无限!

    叶深偷偷勾起唇角,卯足劲儿迈开双腿,跟在大部队后面尽情挥洒着汗水。

    可是渐渐的他就发现梦想是美好的可现实是残酷的——自己仅仅跑了两圈儿就开始上气不接下气,而距离五公里长跑还有整整六圈才能结束!

    这什么时候是个头儿啊!

    叶深望着眼前形成闭环的跑道有些崩溃。

    他悄悄伸手抓住了一侧张涛的衣角,气喘吁吁的小声开口:“我感觉我不行了……”

    “别啊!五公里长跑天天早晨都有……你跟着我调整一下呼吸,来——呼!”

    “呼!——”叶深大口吸了口气。

    “吐!”

    “呼!——”叶深又大口将气吐了出来。

    张涛又道:“把舌尖顶在上颚,千万不要张嘴呼吸,这样你会越跑越难受!还有、踮起脚尖把胳膊大力甩开!”

    “好,我试试。”

    叶深闭上嘴将舌尖顶在上颚,迅速踮起脚尖,随后用力甩开双臂,他立马感觉疲惫的身体轻松了许多。

    “嗯嗯!”

    叶深感激地对着张涛点了点头,意思是这个方法
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